A propos de Sophie

Chez ManaOra, Sophie vous propose une réflexologie globale, douce et personnalisée en cabinet à Périgny (proche La Rochelle). Son approche est centrée sur l’écoute, le respect et la confidentialité, avec un objectif simple : vous aider à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver davantage de confort au quotidien.

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un temps d’échange pour comprendre votre besoin et vos habitudes (stress, sommeil, fatigue, tensions, digestion…). Vous êtes ensuite installé(e) confortablement dans une atmosphère calme. Sophie travaille principalement par des pressions douces et ciblées sur les zones réflexes, en s’adaptant toujours à votre ressenti.
En fin de séance, vous faites le point ensemble et vous repartez avec des conseils simples pour prolonger les effets (respiration, hydratation, routine détente). Selon votre objectif, une séance ponctuelle peut suffire, ou un accompagnement sur plusieurs séances peut être recommandé.

Pourquoi consulter ?

Sophie accompagne régulièrement des personnes de La Rochelle et ses environs pour :

• stress, anxiété, surcharge mentale, burn-out

• troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes)

• fatigue, manque d’énergie, récupération

• tensions (dos, nuque, épaules), crispations

• inconfort digestif (ballonnements…)

• périodes de transition (examens, changements de vie…)

Formée à MDS Nantes, Sophie Chollet est réflexologue certifiée et a suivi une formation complète en réflexologie (protocoles, zones réflexes, accompagnement bien-être, pratique encadrée). Elle est également certifiée en massage facial liftant Kobido (tonification, stimulation, drainage, manœuvres de lissage et remodelage), pour une approche du bien-être encore plus globale.

La réflexologie est une pratique de bien-être complémentaire : elle ne se substitue pas à un suivi médical.